Vi sentite stanchi, malinconici e un po' svogliati? Potrebbe essere dovuto alla stagione: le giornate più fredde e corte possono portare un po' di stress e stanchezza, soprattutto quando le vacanze più lunghe sono ancora lontane.
Una buona idea potrebbe essere quella di concentrarsi sui piccoli piaceri della stagione: nonostante le giornate siano più corte, stiamo vivendo un autunno pieno di sole, che ci spinge a fare almeno una breve passeggiata all'aperto e a goderci la luce delicata di questa stagione.
